Los influencers se han convertido en referentes de gran importancia para los consumidores, tanto Gen Z como Millenials. Su poder de alcance e influencia sobre millones de personas es innegable. Sin embargo, detrás de cada story y reel, se esconde una realidad que a menudo se ignora: la salud mental.
Es importante recordar que los influencers son personas como cualquier otra, y como tales, también experimentan emociones, enfrentan desafíos y luchan contra problemas personales. La presión constante por mantener una imagen impecable, lidiar con el acoso y los comentarios negativos, y la exposición constante a la mirada pública, pueden afectar significativamente su bienestar mental.
¿Cómo puede la salud mental de un influencer afectar su contenido?
- Ansiedad y depresión: Pueden afectar la creatividad, la motivación y la energía, dificultando la producción de contenido regular y de calidad.
- Presión por la perfección: Puede llevar a una obsesión por la imagen y la edición, creando una visión distorsionada de la realidad y fomentando la comparación social entre sus seguidores u otros creadores de contenido.
- Búsqueda de validación: Puede impulsar la creación de contenido que busca únicamente la aprobación y los likes, en lugar de enfocarse en temas genuinos y de valor para su audiencia.
¿Cómo podemos ser consumidores responsables?
- Seguir y propiciar a influencers que promuevan valores positivos: Busquemos aquellos que fomenten la autenticidad, la diversidad y la aceptación de uno mismo.
- Consumir contenido de manera crítica: No tomemos todo lo que vemos al pie de la letra. Analicemos el mensaje detrás del contenido y cómo nos hace sentir.
- Evitar comentarios negativos y acoso: Promovamos un ambiente positivo y respetuoso en las redes sociales.
- Ser empáticos y comprensivos: Recordemos que detrás de la pantalla hay personas reales con sentimientos y vulnerabilidades.
Es importante que tanto influencers, seguidores y marcas trabajemos juntos para crear un espacio digital más saludable y consciente. Al reconocer la importancia de la salud mental y promover el bienestar emocional, podemos contribuir a un entorno en el que la autenticidad, la diversidad y la aceptación sean valores fundamentales.
Adicionalmente, dentro de la industria, las agencias tenemos el papel de ayudar a estos creadores a tomar en cuenta sus emociones que también juegan en pro de nuestras campañas y serán vistas por cientos de espectadores.
Detrás de cada pantalla hay una persona. Seamos amables, respetuosos y conscientes del impacto que nuestras acciones pueden tener en la salud mental de los demás.
